ambiance paisible et relaxante (meurthe et moselle)

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier, Bien-être, Vie locale

Cambo-les-Bains 64250

Le 31/07/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

[Balade sophro-nature] À la découverte de Dieppe

Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade

Dieppe 76200

Du 22/06/2025 au 04/10/2025

Le plaisir de marcher, connecté à vous-même et à la nature qui vous entoure. Petits marcheurs ou grands randonneurs, adeptes de la relaxation ou simplement curieux, n’hésitez pas à vous accorder cette parenthèse. Cécile et Evelyne vous accompagnent à la rencontre de la nature et de vos sensations pour une balade alternant, marche consciente, temps de relaxation, silence et contemplation. Marche de 3 à 5 km, aux alentours de Dieppe, alternant des temps de balade, des temps de marche consciente et des séances de sophrologie. Public : à partir de 16 ans Infos pratiques : Prévoir des chaussures adaptées à la marche et un petit pull pour les pauses sophro. Pluie et sophro-balades ne font pas bon ménage, l'activité n'est pas maintenue en cas de mauvais temps.

Atelier peinture sur galets

Peinture, Atelier

Betschdorf 67660

Le 28/06/2025

Laissez libre cours à votre créativité en transformant de simples galets en véritables œuvres d’art ! Lors de cet atelier, découvrez différentes techniques de peinture et inspirez-vous de motifs variés pour personnaliser vos créations. Que vous optiez pour des designs abstraits, des animaux ou des messages inspirants, chaque galet deviendra unique. Un moment convivial et relaxant, idéal pour petits et grands artistes en herbe !

Week End Yoga et équitation

Bien-être

Sermamagny 90300

Du 14/06/2025 au 15/06/2025

Une parenthèse bien-être en pleine nature ! Venez vivre un week-end unique, alliant l’énergie fascinante des chevaux et l’apaisement du yoga. Aucun niveau requis, juste l’envie de se reconnecter à soi et à sa monture. Yoga avec Yoga Belfort (Caroline) – Professeure de yoga, praticienne en Ayurveda et thérapeute corporelle : Matin : Vinyasa flow pour réveiller le corps et booster l’énergie Soir : Yin yoga & relaxation pour se ressourcer en profondeur Techniques d’ancrage, respiration (pranayama) et méditation pour affiner vos sensations corporelles Équitation avec Les Sabots dans l’eau (Séverine) – Pour explorer votre respiration, équilibre, posture et connexion subtile avec le cheval, en alternant découverte des sensations et balade détente (2 groupes de niveau). Un cadre idéal : Le gîte des Sabots dans l’eau, à Sermamagny, un havre de paix en pleine nature avec son étang privatif. Bonus détente : Séances de massages ayurvédiques ou yoga thaï en supplément (sur réservation). Envie de vivre cette expérience ressourçante ? Contactez-moi pour réserver votre place !

Bains de Nature

Nature - Environnement

Ault 80460

Le 29/06/2025

Ateliers corporels "Les pieds dans le Sable" à la plage d'Ault Ressourcez vous au contact des éléments puissants de la plage d'Ault et ses falaises, les pieds dans le sable à marée basse! Reconnectés au corps, au souffle, nous nous ancrerons et dénouerons nos tensions, par des mouvements doux, avec attention aux sensations profondes de vitalité, suivis d’une relaxation sonore. Durée : 1h15 - A partir de 16 ans TARIF : GRATUIT, Offert par la Commune d'Ault Organisés par Bettina Lanchais - Guide de bains de nature agréée

Boucle au sommet des falaises à Criel-sur-Mer

Nature - Environnement

Ault 80460

Le 27/06/2025

Boucle au sommet des falaises à Criel-sur-Mer Cheminement en conscience au contact des sensations, du souffle et de la nature (rencontre avec l’arbre) vers la falaise : postures corporelles d’ancrage, relaxation sonore, une surprise et méditation au coucher de soleil. Réservation auprès des ENS à partir du 26 avril Informations sur https://www.bettinalanchais.com/pages/bains-de-nature-reservations.html

Bains de Nature

Nature - Environnement

Ault 80460

Le 15/06/2025

Ateliers corporels "Les pieds dans le Sable" à la plage d'Ault Ressourcez vous au contact des éléments puissants de la plage d'Ault et ses falaises, les pieds dans le sable à marée basse! Reconnectés au corps, au souffle, nous nous ancrerons et dénouerons nos tensions, par des mouvements doux, avec attention aux sensations profondes de vitalité, suivis d’une relaxation sonore. Durée : 1h15 - A partir de 16 ans TARIF : GRATUIT, Offert par la Commune d'Ault Organisés par Bettina Lanchais - Guide de bains de nature agréée

Matinée bain de forêt

Nature - Environnement

Saint-Péver 22720

Le 29/06/2025

"La magie de l'instant présent" Balade au cœur de la nature : s'accorder au rythme du lieu et à son propre rythme ; découvrir les arbres, l’environnement, la magie et celle qui s’opère en soi. C'est le temps de prendre le temps pour partager : regarder, sentir, toucher, entendre, goûter la nature Le but est de revenir au moment présent. Se relaxer. Respirer. Chaque expérience sera différente les unes des autres car la nature change à chaque instant. Petits groupes de 6 à 8 personnes, rendez-vous à l'église de Saint-Péver pour rejoindre ensuite la Forêt d'Avaugour. Renseignements et réservation par mail. Possibilité de journée en immersion ou de soirée détente, renseignements sur le site.

Animations Taiji Quan et Qi Gong (Taichi Chuan et Chi Kung), relaxation et méditation, gym douce et stretching

Sports et loisirs

Saint-Benoît-de-Carmaux - 81

Du 09/09/2024 à 18:30 au 03/07/2025 à 20:45

Association Graine du Tao : Taiji Quan & Qi Gong (prononcer Taichi Chuan et Chi Kung), école Fa Taiji, ainsi que : gym douce, stretching & méditation, sophro-relaxation...   Tout niveau, essai gratuit, tarifs adaptés (couples, précaires...), paiement échelonné… Possibilité[...]

Zen Altitude – version estivale

Bien-être, Balades

Les Allues 73550

Du 23/07/2025 au 24/07/2025

La "Zen Altitude" revient en Juillet. Au menu : cours de yoga en extérieur, balades contemplatives et dynamisantes...La relaxation au sommet sous toutes ses formes !

Bains Sonore, Bains de Gong

Manifestation culturelle

Agnac 47800

Du 05/09/2024 au 05/06/2025

Venez vivre un Bain Sonore avec Babette. Vous vivrez une expérience unique et authentique en atteignant un état méditatif et une relaxation profonde. C'est se laisser vivre des sensations, des émotions, en restant dans un été de réceptivité, recevoir les vibrations, se nettoyer intérieurement. Ses vibrations stimulent, révèlent, réveillent, soulagent, témoignent, déconnectent, guérissent... Pour cela il vous suffit de vous allonger et de vous laisser porter. Pensez à prévoir un tapis, un plaid, un coussin et une bouteille d'eau.

Yoga dans l'été

Atelier, Bien-être

Le Vigan 46300

Le 12/07/2025

Les horaires sont indicatifs et peuvent légèrement varier selon la météo et les envies du groupe. 8h : Accueil et réveil en douceur avec une première pratique du yoga dynamique 10h : Collation et discussion autour de l'histoire et/ou la philosophie du yoga 12h30 : Déjeuner végétarien préparé avec amour par Sébastien 14h : Baignade en rivière et temps libre au fil de l'eau 18h : Yoga doux et relaxation profonde 20h : Dîner gourmand et soirée autour du feu avec chants et partages Il n’y a pas de pré-requis d’âge ou de niveau pour le stage, soyez la bienvenue ! Places limitées à 6 participantes.

Journée découverte Pura Détox

Chauffailles 71170

Du 09/07/2025 au 02/08/2025

Accordez-vous un instant de bien-être en plongeant les pieds dans le Pura-Détox, la thalasso par les pieds ! Et laissez-vous voyager avec un massage relaxant (tête/nuque ou bras/mains) complété par un massage des pieds selon la formule choisie. Ouvert à tous, réservation obligatoire.

Journée découverte Pura Détox

Bien-être

Chauffailles 71170

Du 09/07/2025 au 02/08/2025

Accordez-vous un instant de bien-être en plongeant les pieds dans le Pura-Détox, la thalasso par les pieds ! Et laissez-vous voyager avec un massage relaxant (tête/nuque ou bras/mains) complété par un massage des pieds selon la formule choisie. Ouvert à tous, réservation obligatoire.

Sortie Sylvothérapie Bains de forêt

Nature - Environnement

Saint-Gilles-Vieux-Marché 22530

Le 30/06/2025

Un moment d'immersion auprès/parmi les arbres pendant lequel nous réalisons des mouvements respiratoires précis pour relâcher les tensions, nerveuses et physiques. Ces mouvements respiratoires sont issus d'une technique de gestion globale du stress appelé "coach-respiration". Marches en lien conscient avec notre environnement. Des approches sensibles (relaxantes, ludiques, artistiques, multisensorielles) et diversifiées sont proposées , en fonction de l'endroit, du moment et de la dynamique du groupe (10 personnes maxi). Bain de forêt de 3h, réservation obligatoire par téléphone, lieu de RDV précisé lors de l'inscription.

Cours de Qi Cong

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être, Musique classique, Nature - Environnement

La Coquille 24450

Le 30/06/2025

Pratique d'une série de Qi Cong, exercices respiratoires et d'auti-massage, percussions, relaxation et centrage.

Les ateliers partagés - Mon moment magique en duo

Lecture - Conte - Poésie, Atelier

Royan 17200

Du 18/01/2025 au 14/06/2025

Complicité, tendresse, discussion, histoire contée, relaxation, lâcher-prise, respiration, massage, comptines à gestes, renforcement du lien entre l’enfant et son parent grâce au câlin magique.

Atelier Sophrologie Caycedienne

Atelier

Lesneven 29260

Du 21/10/2024 au 16/06/2025

Venez découvrir ou redécouvrir la Sophrologie Caycedienne en groupe. Venez prendre un temps rien que pour vous ! Un temps pour vous reconnecter à tous vos sens. Venez explorer vos ressentis, vos sensations, vos émotions au travers de différentes relaxations dynamiques du fondateur de la Sophrologie Caycedienne : Alfonso Caycedo.

Expo peinture - Soizig OGER LE GOFF

Peinture, Exposition, Dessin - Collage

Île-Tudy 29980

Du 26/06/2025 au 02/07/2025

" Native de Rennes, j'ai été initiée au dessin et à la peinture dès mon adolescence. Ce n’est qu’après des études d’histoire à la Sorbonne que je me suis tournée vers l’enseignement des arts plastiques, à travers la pédagogie Martenot, cette méthode de base classique, qui existe depuis 1932, utilisant la relaxation pour libérer le geste, et qui ne suit pas l’évolution conceptuelle des enseignements artistiques. En parallèle, dès 2003, j'ai participé à différents salons de peinture où j'ai été primée à plusieurs reprises et j'ai exposé régulièrement. Une exposition personnelle en 2013, à la Maison de la Bretagne à Hambourg, a marqué le début de ma carrière proprement artistique et résolument axée sur la thématique bretonne. Inscrite à la Maison des Artistes, j'ai intégré une galerie nantaise et multiplié les expositions en Bretagne, dans des lieux souvent emblématiques de son patrimoine. Chaque exposition est l’occasion de découvrir un peu plus la diversité de ses paysages de mer et de terre, et la richesse de son patrimoine bâti. Depuis 2022, j'ai étendu mon territoire artistique à l'Anjou et la Normandie. " Horaires à venir.

Rando Tour - Patrimoine & découvertes en Baie de Saint-Brieuc - 2025

Randonnée et balade, Vie associative

Saint-Brieuc 22000

Du 05/07/2025 au 10/07/2025

L’Association Patrimoine & Découvertes vous attend pour la nouvelle édition du Rando Tour de la Baie de Saint-Brieuc. Par ces circuits journaliers en boucle, cette randonnée pédestre de 6 jours à faire dans son intégralité, sur quelques jours, à la journée ou à la demi-journée vous permettra de découvrir quelques unes des 32 communes de l’agglomération de Saint-Brieuc. 20 km par jour accompagnés des ânes de l’association « Les amis aux grandes oreilles » et à chaque arrivée une séance de relaxation de 30 mn vous sera proposée pour « lâcher prise ». Dans un environnement unique, le parcours sera jalonné de surprises et d’animations variées, au cœur de notre patrimoine, chaque étape sera un moment convivial et festif.

Sophrologie et Art-thérapie évolutive

Atelier, Vie locale, Pour enfants

Quiberon 56170

Du 14/02/2025 au 12/06/2025

Avec Sophie Colombo So'Phrologie et Mélanie Lefort - Art-Thérapeute évolutive- nous vous proposons un nouvel atelier durant les prochaines vacances scolaires ! - Prendre le temps de respirer, de revenir à Soi - Découvrir des outils de relaxation pour se détendre au quotidien - Dessiner pour exprimer ses émotions, ses ressentis - Un moment créatif pour mieux se comprendre et développer sa relation enfant-parent ou même grand-parent -enfant De douces propositions pour démarrer la nouvelle année avec une belle ouverture Profitez d'un moment de détente en famille ( dès 5 ans ) Matériel fourni Renseignements et inscription : - Sophie Colombo, Sophrologue : 06.21.24.84.43 - Mélanie Lefort, Art-thérapeute évolutive : 06.34.12.85.42

Découverte de la marche Afghane

Randonnée et balade

Locmaria-Plouzané 29280

Du 30/06/2025 au 29/07/2025

La marche afghane est une technique de respiration qui permet de synchroniser sa respiration avec le pas en fonction du terrain. Marchez aux côtés de Terre d'écume sur les dénivelés de l’Iroise pour expérimenter cette technique qui vous permettra de gérer votre effort physique pendant la marche. Nous travaillerons également sur la prise de conscience du corps et sur la récupération. Tous les lundis et mardis à 13h30. Disponibilités et réservations en ligne sur terredecume.fr À partir de 16ans. Réservable en formule "cocon solo", vous partez seul avec moi. Cartes cadeaux disponibles. Une randonnée bien-être : relaxation, méditation et respiration est également disponible sur ce créneau. Si cette sortie vous intéresse, contactez Terre d'écume.

Randonnée bien-être formule journée : 1 à 3 jours

Bien-être, Randonnée et balade

Locmaria-Plouzané 29280

Du 02/07/2025 au 01/08/2025

Randonnez à la journée avec Terre d'écume du mercredi au vendredi pour rallier l'un des phares de l'Iroise. Les randonnées bien-être sont des moments de détente pour lâcher prise en alliant bien-être, sport en douceur et découverte du patrimoine local pour se connecter pleinement à soi-même et à la nature. Au choix marchez de 1 à 3 jours, les stages sont modulables selon vos envies et vos disponibilités. Au programme : Randonnées – Marche afghane – Ornithologie – Méditation et relaxation – Stretching/Etirements - Découverte des phares Niveau de difficulté adapté à vos besoins et envies. Nouveaux circuits cette saison ! Réservation en ligne sur terredecume.fr Avec ou sans hébergements : plus d'infos sur le site. Nombre de places limité à 15 personnes/stage. À partir de 16 ans.

Cours de Yoga Nidra

Bien-être

Clohars-Carnoët 29360

Le 09/07/2025

Relaxation guidée et sonothérapie.

Cours de Yoga Nidra

Bien-être

Clohars-Carnoët 29360

Le 23/07/2025

Relaxation guidée et sonothérapie.

Cours de Yoga Nidra

Bien-être

Clohars-Carnoët 29360

Le 16/07/2025

Relaxation guidée et sonothérapie.

Cours de Yoga Nidra

Bien-être

Clohars-Carnoët 29360

Le 02/07/2025

Relaxation guidée et sonothérapie.

Holiday on delay! (Festi Momes)

Manifestation culturelle

Erdeven 56410

Le 08/07/2025

Impatiente de vivre ses vacances de rêve tant attendues, Giselle la Perle est sur le point de trouver le cadre idéal pour se détendre et se relaxer. Mais tout commence à se gâter…Grâce à son caractère espiègle, elle est sur le point de réussir une journée clownesque à la plage. Rejoignez-la pour une expérience vintage anti-âge, que vous soyez un nageur expert ou un simple plongeur. Jetez-vous à l'eau ! GRATUIT (Repli à l'Espace culturel du Roëlan en cas de mauvais temps).

Expérience Zen

Manifestation culturelle

Carnac 56340

Du 03/06/2025 au 23/09/2025

A 10h tous les mardis de Juin à Septembre. Séance forme et Zen sur la plage. On se détend, c'est les vacances ! Objectif : apprendre des outils simples pour relaxer notre corps et notre mental tout en cultivant la vitalité. Prévoir une tenue décontractée, de l’eau, de la crème solaire, un chapeau et une grande serviette. Ouvert à tous de 9 à 99 ans. Gratuit.

Ateliers émotionnel avec les fleurs de Bach

Bien-être

Le Teich 33470

Du 25/05/2025 au 13/09/2025

Découvrez une expérience unique avec Bénédicte, qui vous invite à créer votre propre flacon de fleurs de Bach. Ces élixirs naturels sont spécialement conçus pour apaiser votre système nerveux et vous offrir un sentiment de sécurité et de sérénité, parfait pour des vacances inoubliables ! Séance de 1h30 : plongez dans un moment de bien-être et de relaxation. Rendez-vous au port du Teich, juste en face de la Halle. N'oubliez pas d'apporter de l'anti-moustique et une bouteille d'eau pour profiter pleinement de cette expérience revitalisante. Offrez vous ce moment de douceur et laissez vous guider vers un état de calme et de plénitude.

Vitamines Sea : SOPHRO-BALADE

Vie locale, Balades

Fouesnant 29170

Le 01/07/2025

Découvrez cette balade qui allie la randonnée à des exercices de sophrologie. Elle vous invite à lâcher prise et à vous reconnecter à la nature et à votre corps. Imprégnez vous du calme qui vous entoure et laissez les ondes positives ne faire qu’un avec vous. SES BIENFAITS : prendre le temps de respirer et de se relaxer, apaiser le mental en se reconnectant à son corps et se recharger en énergie par la multitude de ressources qu’offre la nature. INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE LA BALADE. Il est conseillé de se munir de : - Lunette / chapeau / protection solaire - Eau - Serviette (pour s'asseoir lors des exercices de sophrologie) - Chaussures fermés et confortables Balade guidée uniquement en français. Dès 11 ans. Si pluie, repli en intérieur ( Initiation à la sophrologie). RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan ORGANISATION DE L' ACTIVITÉ : en juillet et août Consulter l'Office de tourisme pour plus d'informations sur les dates et horaires.

Vitamines Sea : SOPHRO-BALADE

Vie locale, Balades

Fouesnant 29170

Le 15/07/2025

Découvrez cette balade qui allie la randonnée à des exercices de sophrologie. Elle vous invite à lâcher prise et à vous reconnecter à la nature et à votre corps. Imprégnez vous du calme qui vous entoure et laissez les ondes positives ne faire qu’un avec vous. SES BIENFAITS : prendre le temps de respirer et de se relaxer, apaiser le mental en se reconnectant à son corps et se recharger en énergie par la multitude de ressources qu’offre la nature. INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE LA BALADE. Il est conseillé de se munir de : - Lunette / chapeau / protection solaire - Eau - Serviette (pour s'asseoir lors des exercices de sophrologie) - Chaussures fermés et confortables Balade guidée uniquement en français. Dès 11 ans. Si pluie, repli en intérieur ( Initiation à la sophrologie). RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan ORGANISATION DE L' ACTIVITÉ : en juillet et août Consulter l'Office de tourisme pour plus d'informations sur les dates et horaires.

Retraite de yoga et rando côtière

Bien-être, Randonnée et balade

Moëlan-sur-Mer 29350

Du 02/07/2025 au 06/07/2025

Voici une escapade qui me fait rêver à l’avance ! Je suis Marine, professeure de Yoga passionnée. Toute l’année je donne des cours collectifs à l’auberge de Toulfoën, à Quimperlé. Amoureuse de notre région et de l’océan particulièrement, le coup de coeur pour la maison d’hôtes de Muriel et Éric fut une évidence ! Je vous propose une retraite de 4 jours de Yoga, du 2 au 6 juillet 2025, à Moëlan sur mer dans le Finistère Sud. Nous allons nous retrouver dans une maison d’hôtes chaleureuse et conviviale pour une immersion yogique à proximité des plages de Trenez et Kerfany à Moëlan sur mer. Au programme méditation, pranayamas (exercices de respirations : kapalabathi et anuloma viloma), 3h de Yoga par jour ( 1h30 de Hatha-Vinyasa le matin et 1h30 de Yin Yoga avec une relaxation profonde lors de bain sonore en fin d’après-midi). Les repas seront partagés à la maison d’hôte Ti Bleunv-Nevez, préparés avec amour et conscience locale par Éric. Chaque après-midi, nous profiterons de l’accès direct aux nombreux sentiers du GR34 pour varier les plaisirs de la randonnée côtière guidée pour des balades de 2h/2h30. Pas besoin d’une intensité olympique pour les 2 disciplines, nous[...]

Vitamines Sea : SOPHRO-BALADE

Vie locale, Balades

Fouesnant 29170

Le 22/07/2025

Découvrez cette balade qui allie la randonnée à des exercices de sophrologie. Elle vous invite à lâcher prise et à vous reconnecter à la nature et à votre corps. Imprégnez vous du calme qui vous entoure et laissez les ondes positives ne faire qu’un avec vous. SES BIENFAITS : prendre le temps de respirer et de se relaxer, apaiser le mental en se reconnectant à son corps et se recharger en énergie par la multitude de ressources qu’offre la nature. INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE LA BALADE. Il est conseillé de se munir de : - Lunette / chapeau / protection solaire - Eau - Serviette (pour s'asseoir lors des exercices de sophrologie) - Chaussures fermés et confortables Balade guidée uniquement en français. Dès 11 ans. Si pluie, repli en intérieur ( Initiation à la sophrologie). RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan ORGANISATION DE L' ACTIVITÉ : en juillet et août Consulter l'Office de tourisme pour plus d'informations sur les dates et horaires.

Vitamines Sea : SOPHRO-BALADE

Vie locale, Balades

Fouesnant 29170

Le 08/07/2025

Découvrez cette balade qui allie la randonnée à des exercices de sophrologie. Elle vous invite à lâcher prise et à vous reconnecter à la nature et à votre corps. Imprégnez vous du calme qui vous entoure et laissez les ondes positives ne faire qu’un avec vous. SES BIENFAITS : prendre le temps de respirer et de se relaxer, apaiser le mental en se reconnectant à son corps et se recharger en énergie par la multitude de ressources qu’offre la nature. INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE LA BALADE. Il est conseillé de se munir de : - Lunette / chapeau / protection solaire - Eau - Serviette (pour s'asseoir lors des exercices de sophrologie) - Chaussures fermés et confortables Balade guidée uniquement en français. Dès 11 ans. Si pluie, repli en intérieur ( Initiation à la sophrologie). RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan ORGANISATION DE L' ACTIVITÉ : en juillet et août Consulter l'Office de tourisme pour plus d'informations sur les dates et horaires.

Matinée bain de forêt

Nature - Environnement

Saint-Péver 22720

Le 17/07/2025

"La magie de l'instant présent" Balade au cœur de la nature : s'accorder au rythme du lieu et à son propre rythme ; découvrir les arbres, l’environnement, la magie et celle qui s’opère en soi. C'est le temps de prendre le temps pour partager : regarder, sentir, toucher, entendre, goûter la nature Le but est de revenir au moment présent. Se relaxer. Respirer. Chaque expérience sera différente les unes des autres car la nature change à chaque instant. Petits groupes de 6 à 8 personnes, rendez-vous à l'église de Saint-Péver pour rejoindre ensuite la Forêt d'Avaugour. Renseignements et réservation par mail. Possibilité de journée en immersion ou de soirée détente, renseignements sur le site.

Matinée bain de forêt

Nature - Environnement

Saint-Péver 22720

Le 24/07/2025

"La magie de l'instant présent" Balade au cœur de la nature : s'accorder au rythme du lieu et à son propre rythme ; découvrir les arbres, l’environnement, la magie et celle qui s’opère en soi. C'est le temps de prendre le temps pour partager : regarder, sentir, toucher, entendre, goûter la nature Le but est de revenir au moment présent. Se relaxer. Respirer. Chaque expérience sera différente les unes des autres car la nature change à chaque instant. Petits groupes de 6 à 8 personnes, rendez-vous à l'église de Saint-Péver pour rejoindre ensuite la Forêt d'Avaugour. Renseignements et réservation par mail. Possibilité de journée en immersion ou de soirée détente, renseignements sur le site.

Matinée bain de forêt

Nature - Environnement

Saint-Péver 22720

Le 10/07/2025

"La magie de l'instant présent" Balade au cœur de la nature : s'accorder au rythme du lieu et à son propre rythme ; découvrir les arbres, l’environnement, la magie et celle qui s’opère en soi. C'est le temps de prendre le temps pour partager : regarder, sentir, toucher, entendre, goûter la nature Le but est de revenir au moment présent. Se relaxer. Respirer. Chaque expérience sera différente les unes des autres car la nature change à chaque instant. Petits groupes de 6 à 8 personnes, rendez-vous à l'église de Saint-Péver pour rejoindre ensuite la Forêt d'Avaugour. Renseignements et réservation par mail. Possibilité de journée en immersion ou de soirée détente, renseignements sur le site.

Matinée bain de forêt

Nature - Environnement

Saint-Péver 22720

Le 03/07/2025

"La magie de l'instant présent" Balade au cœur de la nature : s'accorder au rythme du lieu et à son propre rythme ; découvrir les arbres, l’environnement, la magie et celle qui s’opère en soi. C'est le temps de prendre le temps pour partager : regarder, sentir, toucher, entendre, goûter la nature Le but est de revenir au moment présent. Se relaxer. Respirer. Chaque expérience sera différente les unes des autres car la nature change à chaque instant. Petits groupes de 6 à 8 personnes, rendez-vous à l'église de Saint-Péver pour rejoindre ensuite la Forêt d'Avaugour. Renseignements et réservation par mail. Possibilité de journée en immersion ou de soirée détente, renseignements sur le site.

Sophro'Cool à Lambres-lez-Douai

Nature - Environnement, Balades

Douai 59500

Du 24/05/2025 au 13/09/2025

Soufflez, respirez, contemplez et déconnectez ! Tel est le programme de votre balade à Lambres-lez-Douai. Partez dans une balade entre cours d'eau, écluse et chemins de halage où s'entremêlent Histoire, nature et détente. Au détour d'un sentier s'ouvrira devant vous la surprenante et secrète Plaine de jeu, un endroit dont la quiétude est propice à quelques exercices de sophrologie par notre sophrologue professionnelle. La sophrologie est une méthode de relaxation simple dont les effets s’exercent sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale. Accessible à tous. Prévoir un tapis de sol ou une serviette pour s’asseoir.

Abbeville plage

Sports et loisirs, Bien-être

Abbeville 80100

Du 10/07/2025 au 15/08/2025

Structures gonflables, jeux, espaces détente et nombreuses animations… n’en jetez plus : les vacances d’été débarquent à Abbeville ! Durant plus d’un mois, le site d’Abbeville Plage vous accueille dans des espaces sécurisés et animés avec, chaque jour, des activités pour petits et grands. Entre les rires des enfants sautant sur les structures gonflables, les parties de jeux endiablées, et les instants de relaxation dans les zones dédiées au farniente, tout le monde y trouve son bonheur.

STAGE de QIGONG

Manifestation culturelle

Pesmes 70140

Du 26/07/2025 au 27/07/2025

CALMER L'ESPRIT AMELIORER LE SOMMEIL Le Qigong, art corporel ancestral chinois nous aide à prendre soin de notre corps, de notre esprit et à les harmonise ensemble. Ce sont des mouvements amples et doux, des étirements, des respirations, des auto-massages, des relaxations, de la méditation. Deux journées pour s'occuper de soi : se centrer, s' équilibrer, évacuer les tensions nerveuses, gérer les émotions excessives. L'objectif est de retrouver le calme indispensable à un sommeil réparateur.

Bain sonore, Bain de gong

Fête, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Agnac 47800

Du 02/07/2025 au 26/08/2025

Venez nombreux vivre une expérience unique de détente et de relaxation en pleine nature. Un voyage sensoriel aux vibrations sonores. Sur réservations.

Bain sonore, Bain de gong

Nature - Environnement

Agnac 47800

Du 02/07/2025 au 26/08/2025

Venez nombreux vivre une expérience unique de détente et de relaxation en pleine nature. Un voyage sensoriel aux vibrations sonores. Sur réservations.

Cours de yoga collectifs en plein air

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Meymac 19250

Le 08/08/2025

Yoga Vinyasa : yoga dynamique visant un renforcement musculaire global à travers l’enchainement de postures initiés par la respiration. La séance débute par quelques minutes de respiration, échauffements des articulations, postures, et se termine par une relaxation de 5-10 minutes. Tout public, tout niveau, sur inscription

Cours de yoga collectifs en plein air

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Ussel 19200

Le 14/08/2025

Yoga Vinyasa : yoga dynamique visant un renforcement musculaire global à travers l’enchainement de postures initiés par la respiration. La séance débute par quelques minutes de respiration, échauffements des articulations, postures, et se termine par une relaxation de 5-10 minutes. Tout public, tout niveau, cours sur inscription

Cours de yoga collectifs en plein air

Bien-être

Meymac 19250

Du 08/07/2025 au 12/08/2025

Yoga Vinyasa : yoga dynamique visant un renforcement musculaire global à travers l’enchainement de postures initiés par la respiration. La séance débute par quelques minutes de respiration, échauffements des articulations, postures, et se termine par une relaxation de 5-10 minutes. Tout public, tout niveau, sur inscription

Cours de yoga collectifs en plein air

Bien-être

Ussel 19200

Du 07/07/2025 au 14/08/2025

Yoga Vinyasa : yoga dynamique visant un renforcement musculaire global à travers l’enchainement de postures initiés par la respiration. La séance débute par quelques minutes de respiration, échauffements des articulations, postures, et se termine par une relaxation de 5-10 minutes. Tout public, tout niveau, cours sur inscription

Baignade à La Gravière

Sports nautiques, Nature - Environnement

Saint-Affrique 12400

Du 05/07/2025 au 31/08/2025

 Avec nos maîtres-nageurs attentifs et souriants, plongez dans l'eau, nagez, jouez et relaxez-vous en sachant que vous êtes entre de bonnes mains. Profitez du soleil, faites des courses de natation avec vos amis, ou tout simplement flottez en admirant le paysage. Nos plages et piscines surveillées sont l'endroit parfait pour un maximum de fun en toute sécurité. N'oubliez pas votre crème solaire et votre bouée préférée, et venez vous amuser dans l'eau sans souci ! Rejoignez-nous pour une journée rafraîchissante et sécurisée !

Mes premiers pas au musée - Les rêves du chien Porcelaine - Limoges

Patrimoine - Culture, Visites et circuits, Pour enfants, Musique

Limoges 87000

Du 09/02/2025 au 29/06/2025

Activité réservée aux enfants entre 2 et 5 ans, accompagnés d’un adulte. Le chien Porcelaine s’est endormi. Suivez l’histoire de son rêve en participant avec votre enfant à cette visite relaxante et poétique à l’aide de musique, de petites histoires et des œuvres du musée. Poursuivez votre visite avec la création en famille d’une guirlande d’étoiles en argile. Réservation sur le site en lien. Effectif : 12 participants